สั่งซื้อ / สอบถามข้อมูล

กล้วยน้ำว้า ดีอย่างไร

ประโยชน์ที่คุณคาดไม่ถึง
กล้วยเป็นผลไม้พื้นเมืองของประเทศไทยที่คุณอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษ กล้วยนั้นมีมาตั้งแต่ไทยสมัยโบราณ คนเฒ่าคนแก่เขามักกล่าวว่ากล้วยน้ำว้าก็คือยาอายุวัฒนะที่ทำให้อายุของคุณยืนยาว

ในปัจจุบันแทบทุกครัวเรือนจะต้องมีกล้วยติดอยู่เสมอเนื่องจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์มีรสหวานอมเปรี้ยวรับประทานได้ง่ายทั้งเด็กและผู้ใหญ่และยังสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปอีกด้วย

กล้วยน้ำว้ามีดีอย่างไร
ที่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสร้างความภูมิคุ้มกันร่างกายอีกทั้งยังมีวิตามินบี 1 และบี 2 ที่ยังช่วยในกล้วยน้ำว้ามีคาร์โบไฮเดรตมากถึง 70% จึงให้พลังงานแก่ร่างกายได้ดีมากและมีกรดอะมิโน ไขมัน วิตามินเอ วิตามินซี ป้องกันโรคเหน็บชาได้อีกด้วย กล้วยยังช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทมีฟอสฟอรัส ทองแดง และโพแทสเซียม มีเกลือแร่จำพวกเหล็กช่วยปรับสมดุลระบบของเหลวในร่างกาย ในส่วนของกล้วยสุกนั้นจะพบเบต้าแคโรทีน ส่วนในกล้วยดิบนั้นจะพบสารแทนนินแพคตินซึ่งสารชนิดนี้จะมีเฉพาะในกล้วยดิบเท่านั้น

สรรพคุณทางยาของกล้วยน้ำว้า

กล้วยดิบ กล้วยดิบนั้นจะมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแทนนินอยู่มากซึ่งสารแทนนินนี้จะจะมีสรรพคุณทางยาในการช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน มะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นต้น

กล้วยสุก การทานกล้วยสุกนั้นจะให้พลังงานเพราะในกล้วยสุกนั้นมีสารแพคตินในแผ่นดินนี้ยังเป็นกากใยให้กับร่างกายได้อีกด้วยช่วยปรับสมดุลของระบบขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้นจึงสามารถแก้อาการท้องผูกได้ดีมาก

ใบจะนำเอาไปเผาไฟเพื่อนำมาฆ่าเชื้อใช้ในการรักษาบาดแผลไฟไหม้หรือนำไปหั่นฝอยผสมกับน้ำต้มอาบแก้อาการคัน

หัวปลี หัวปลีจะนิยมนำมารับประทานอาหารหรือนำไปตากแห้งแล้วบดเป็นผงชงผสมน้ำดื่มช่วยในการบำรุงและเพิ่มปริมาณน้ำนมในมารดาที่มีครรภ์มีหรือมีลูกอ่อน

น้ำยาง สามารถนำมาหยดใส่บาดแผลเพื่อทำให้บาดแผลเลือดหยุดไหลและยังทำให้บาดแผลสมานตัวเร็วยิ่งขึ้น

เด็กทารกสามารถทานกล้วยน้ำว้าได้หรือไม่
กล้วยน้ำว้านั้นมีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูงมากจึงทำให้กระเพาะอาหารของ เด็กย่อยยากโดยเฉพาะไข้กินหลังให้นมโดยที่ไม่เว้นระยะเวลายิ่งจะทำให้ท้องเสียได้ง่ายเพราะฉะนั้นแล้วถ้าอยากให้เป็นอาหารสัตว์อาหารเสริมสำหรับเด็กทารกควรกินกล้วย กล้วยบดหลังดื่มน้ำนมสัก 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้กระเพาะอาหาร ได้พักก่อน

กินอย่างไรไม่ให้เป็นโทษ
อย่างที่ได้กล่าวมาเบื้องต้นนั้นผลไม้มีโพแทสเซียมสูงถ้ากินบ่อยๆต เราอาจจะปรับตัวให้ขับโพแทสเซียมมากขึ้น แต่ถ้าหากหยุดกินจะทำให้โพแทสเซียมเข้าสู่ร่างกายลดน้อยลงได้ดังนั้นเราจึงไม่ควรรับประทานต่อเนื่องเป็นเวลานานหรือมากเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันส่งผลทำให้กล้ามเนื้อหมดแรงเราจึงควรรับประทานอย่างพอเหมาะและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และพฤติกรรมการรับประทาน
foodhealthfruits.com – HealthFruits (เฮลท์ฟรุตท์)

 

ประโยชน์ของกล้วย

ประโยชน์ของกล้วย หากคุณต้องการเหตุผลดีๆสักข้อว่าทำไมคุณต้องกินกล้วยในมื้ออาหารของคุณด้วยล่ะก็ นี้คือสิ่งที่น่าเหลือประโยชน์ของการกินกล้วย 1.ไฟเบอร์สูง น้ำหนักของกล้วยนั้นเป็นส่วนของไฟเบอร์ ทั้ง ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ และไม่ละลายน้ำ ไฟเบอร์ที่สามารถละลายน้ำได้นั้นมีแนวโน้มทำให้การย่อยอาหารช้าลงและช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน นี้คือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องมีกล้วยอยู่ในมื้อเช้าของคุณ

Read More »

รู้หรือไม่กล้วยดิบยังนำมาเป็นส่วนประกอบของขนมได้อีกด้วย

รู้หรือไม่กล้วยดิบยังนำมาเป็นส่วนประกอบของขนมได้อีกด้วย กล้วยดิบนอกจะนำมาชงกับน้ำอุ่นทานแล้วเราสามารถนำผงกล้วยดิบนั้นมาทำเป็นแป้งในขนมได้ ผงกล้วยดิบ หรือ แป้งกล้วยดิบ ยังมีประโยชน์สูงกว่าแป้งสาลีอีกด้วย การนำแป้งกล้วยมาทำขนมนั้นยังไม่เป็นที่นิยมกันมากนัก เนื่องจากผู้บริโภคส่วนใหญ่ยังไม่ทราบถึงประโยชน์อันมากมายของกล้วยดิบ และยังคิดว่าการทานกล้วยดิบก็เหมือนการทานกล้วยสุก แต่หารู้ไม่

Read More »

โรคกรดไหลย้อนหายห่วงป้องกันได้ก่อนเกิดเป็นโรคเรื้อรัง

เป็นโรคกรดไหลย้อนหายห่วง ป้องกันได้ก่อนเกิดเป็นโรคเรื้อรัง GDRE โรคกรดไหลย้อนเกิดจากการที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปผ่านหลอดทางเดินอาหารซึ่งส่วนใหญ่ที่เป็นกรดไหลย้อนนั้นจะเป็นในส่วนของกระเพาะอาหารหรือในส่วนที่เกิดจากลำไส้เล็กที่ด่าน โดยอาการเหล่านั้นอาจจะมีการอักเสบของหลอดอาหารขึ้นได้ ซึ่งโรคกรดไหลย้อนมีมีอัตราที่ผู้ป่วยเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ สาเหตุโรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อนนั้นอาจเกิดจากความผิดปกติในส่วนของลำไส้ที่มีการบีบตัวของกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร อาจเกิดขึ้นจากแบคทีเรียบางชนิดหรือเกี่ยวข้องกับทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล เกิดจากหลอดอาหารในส่วนปลายที่มีการคลายตัวโดยไม่มีการกลืนอาหาร

Read More »

ผงกล้วยน้ำว้าดิบ

ผงกล้วยน้ำว้าดิบ Healthfruits           โดยปกตินั้นผลไม้ที่เรียกว่ากล้วยก็มีสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว แต่ทราบหรือไม่ว่ากล้วยน้ำว้าดิบนั้นมีสรรพคุณที่มากกว่ากล้วยสุกซะอีก คนโบราณมีการนำมาทำเป็นยารักษาโรคกระเพาะสื่อแก้ท้องเสียได้มาอย่างช้านานแล้ว

Read More »

ป้องกันไขมันในเลือดสูงด้วยกล้วยดิบ

ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่มีไขมันในเลือดมากกว่าปกติและไขมันที่สูง นั้นอาจเป็นโคเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์ ภาวะไขมันในเลือดสูง เรียกว่าHyperlipidemia  ซึ่งเป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบอุดตัน เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ และเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

Read More »

กล้วยดิบสมุนไพรรักษาเบาหวาน

กล้วยดิบสมุนไพรรักษาเบาหวาน เบาหวานเกิดจากการที่น้ำตาลในกระแสเลือดมีค่าสูงเกินไป เนื่องจากในร่างกายของคนเรานั้นผลิตสารอินซูลินไม่เพียงพอ เพราะสารอินซูลินนั้นเป็นตัวที่นำน้ำตาลเข้าไปสู่กระแสเลือดเพื่อให้ร่างกายใช้พลังงานต่อไปถ้าหากสารอินซูลินไม่เพียงพอก็จะทำให้น้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดที่มากเกินไปทำให้เกิดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง กล้วยดิบจะช่วยรักษาโรคเบาหวานได้อย่างไร ในกล้วยดิบนั้นจะมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าสารแทนนินซึ่งสารตัวนี้จะมีคุณสมบัติที่ทำให้กล้วยมีรสฝาด การทำงานของสารตัวนี้เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารอินซูลิน และจะเข้าไปช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ของผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน foodhealthfruits.com

Read More »